图式记忆法

图式是什么

首先，我们知道记忆的三种方法是：重复，图式同化，记忆术（HMOES）

重复，背诵单词的时候“死记硬背”说的就是不断重复，从短时记忆增强连结，变成长时记忆。

所谓图式（schema） ，是人脑中已有的知识经验的网络。图式同化，就是把外界知识编辑进大脑已有的图式中。

记忆术和图式类似，就是用一些技巧把需要记忆的事物变形，编织成更容易储存的形状进行记忆。例如，为了记住 family 这个单词，老师会把它分解成“father and mother I love you.”取首字母即可组成 family.

也就是说，记忆术其实是基于图式，按照图式的方法把事物变形再记忆。

图式之下

图式之下有模型和故事，故事是用感性的方式存储事物，而模型，起初是一个人工的概念，就好像前面提到的缩写“HOMES”一样。但是，经过使用之后，它很快成为一个人的概念结构——也就是处理信息所使用的成套的图式之中不可或缺的一部分。此时，记忆新信息依靠的是同化作用。比起其他方式来，同化的方式能够让人们更好的、用多种不同的方式、从大量的信息之中进行回忆和做出推断。

图式的缺点

早期的错误印象有保持不变的倾向，这是因为推翻假说所需要的信息数量远远大于建立初始解读所需要的信息数量。问题并不在于理解新知觉或新想法有什么固有的困难，而在于已建立起来的知觉非常难以改变。人们根据很少的信息就能建立印象，而一旦印象形成，除非获得非常确凿的证据，他们就不再去否定或者改变它。为了限制这种倾向的负面影响，我们可以试着在获取新信息的过程之中，尽可能长久地推迟判断。

记忆很少因回溯而改变。我们经常会收到新的信息，从逻辑上讲，这些新的信息应该促使他们对以往信息的可靠性或重要性再次进行评估。理想情况下，之前的信息要么变得更加显著，并且更容易从记忆中取出，要么就发生相反的变化。但是记忆却并不是这样工作的，遗憾的是，记忆很少会根据新的信息来对已有的信息进行重新评估和组织。例如，过去有些信息因为不符合我们的预期而被认为无关紧要，以至于被忽视掉，后来即使我们的观点发生了重大改变，原来那些已经被忽视的信息，也不会自动变得重要起来。

记忆过程趋向于划分广义的类别。如果人们对于某件事情无法给出一个恰当的类别，他们就不太可能理解它，也不太可能将它存入记忆，或者将来从记忆中提取它。如果采取的分类是错误的，人们就很可能会对事物形成不准确的理解或记忆。如果关于某一现象的信息在重要方面有所差异，却在记忆中被存储于同一个概念之下，结果可能导致分析错误。

在很多国际事务观察者眼中，共产主义是一项整体的运动，他们认为它在哪里都是一样的，都受到莫斯科的控制，所有信奉共产主义的国家都被分在一个单独的、未分化的、被称为“国际共产主义”或“共产主义阵营”的类别之下。1948年，这种错误的认识导致了美国的很多人低估了斯大林—铁托分裂的重要性。根据一位权威人士的评论，这“也许有助于解释为什么很多有才智的西方人，包括一些学者，都看不到中国与苏联之间存在着差异以及这种差异的重要性，甚至于当两国在意识形态构成方面明显表现出这种差异之后，有很长一段时间，他们仍然持续这种错误的理解”。

理解图式为什么很重要

理解记忆运作的方式，能够帮助我们更深刻地理解创造力的本质、理解对新信息持开放态度的重要性，以及领悟到如何去打破思维定势。这一切都涉及到在记忆的蛛网之中编织新的连接——将过去没有关系或者关联不紧密的事实、概念和图式连接起来。能帮助你更好地记忆，更好地提取记忆。

Written on December 25th, 2018 by YangQinYuan